De drie staten van ons zenuwstelsel
Veel mensen zijn wel bekend met de termen figh/flight en freeze. Deze termen verwijzen naar reactiepatronen op het moment dat er een situatie plaatsvindt die voor iemand gevaarlijk, heftig of intens is. En eigenlijk is het mooi dat deze termen al bekend zijn. Want...
Angstpoorten en bewustwording volgens Human Design
Waar bewustwording zit is groei. Maar daarmee komen soms ook de angsten. Binnen Human Design wordt er gesproken over de 9 centers. En drie daarvan zijn awareness centers, oftewel bewustzijn centers. Elk met hun eigen ‘smaakje’ angst. Angst Als mens zijn we gemaakt om...
Basisbehoeften
Wist je dat patronen niet zomaar ontstaan? Wat jouw patronen ook zijn, ik ga er altijd vanuit dat hetgeen wat jij doet ooit zin heeft gehad. En dat klinkt misschien gek. Zeker als jij patronen hebt die ervoor zorgen dat je ongezond leeft of steeds weer opnieuw in de...
Alternatief werken als psycholoog
Niet elke cliënt voelt zich op zijn gemak, om te delen met zijn of haar psycholoog dat ze ook alternatieve werkwijze inzet. Of om te delen dat ze geïnteresseerd zijn in dingen zoals spiritualiteit, astrologie, human design of andere vormen van alternatieve werkwijze....
Waarom het voelen van angst best gezond is…
Angst, iedereen heeft er wel eens last van. Het is een emotie die ons waarschuwt of alert maakt zodat we eventueel actie kunnen ondernemen. Angst zorgt ervoor dat we kunnen overleven en kunnen leren. Elk zoogdier op aarde is in staat om angst te voelen. Maar wij...
Human Design als tool in de psychologen praktijk
Wellicht heb je al ooit gehoord van Human Design. Maar misschien is het ook helemaal nieuw voor je. Hoe dan ook, ik denk dat het een werkwijze of een tool is die blijft. Ik vertel je graag wat meer over hoe en waarom jij het in kan zetten in jouw praktijk of...
EMDR of NEI? Welke techniek kies jij?
De meest gangbare methode in de GGZ bij trauma is EMDR en/of imagination. Hierbij is het uitgangspunt dat je de herinnering van het moment waar het over gaat, voor je moet kunnen zien om het aan te pakken. Met NEI therapie heb ik daar nu een mooie aanvullende methode...
Hoe emotionele blokkades door het onderbewustzijn omgezet worden tot klachten zodat jij hulp zoekt.
Je staat er waarschijnlijk niet meteen bij stil op het moment dat je niet lekker in je vel zit of de griep te pakken hebt. Maar onder elke klacht kan een emotionele blokkade zitten. Hoe dat in zijn werk gaat lees je in deze blog. klacht als taal van je onderbewustzijn...
Ik ben een alleengeboren tweeling
Het komt maar zelden voor dat iemand bij mij in de praktijk komt met de hulpvraag: Help, ik ben een alleengeboren tweeling. Waar ze dan wel mee komen? Daar ga ik je alles over vertellen. Er zit namelijk veel overlap in kenmerken van een alleengeboren tweeling en...
Hoe ik CGT en energetisch werk combineer als psycholoog
Onlangs kreeg ik een vraag van een cliënt over het energetisch werk wat ik deed. Dit is namelijk een vorm van alternatieve therapie. Zij, redelijk nuchter en rationeel, had dit niet verwacht bij mij als wetenschappelijk geschoold psycholoog. En CGT en energetisch werk...