Waar bewustwording zit is groei. Maar daarmee komen soms ook de angsten. Binnen Human Design wordt er gesproken over de 9 centers. En drie daarvan zijn awareness centers, oftewel bewustzijn centers. Elk met hun eigen ‘smaakje’ angst.
Angst
Als mens zijn we gemaakt om op onszelf te reflecteren. Door te herkennen wanneer we dingen spannend vinden, nerveus worden of we angst ervaren, kunnen we door die ervaring heen bewegen. Aan de andere kant van de angst zit namelijk bewustwording. En dat is waar we onze lessen leren.
Angst is daarbij een thema dat niet zomaar door iedereen begrepen wordt. Met name omdat angst voor iedereen anders is. Iedereen ervaart angst, maar de manier waarop kan verschillen. En er zijn verschillende triggers voor angst. Het nut van het ervaren van angst, zit hem erin dat het ons forceert om kennis op te doen. Om ons voor te bereiden op dingen. En om beter bestand te zijn tegen de dingen die ons triggeren of raken.
Heel primitief gezegd, zorgt angst ervoor dat we ons bewust zijn van onze omgeving. Wat ons helpt overleven. Angst vertelt ons daarmee ook een verhaal over onze evolutie. Onze ontwikkeling als mens.
Awareness centers in Human Design
Human Design kent in totaal 9 centers. En drie daarvan zijn awareness centers. Oftewel de centers waarin ons bewustzijn en emotionele intelligentie gevormd wordt. Deze centers zijn de milt, het ajna center en de solar plexus (ook wel het emotionele center). Samen zijn deze drie centers goed voor 20 van de 64 poorten.
Als eerste was er, evolutionair gezien, de milt als bewustzijnscenter. In dit center zit onze intuïtie. Ons innerlijk weten en onze innerlijke wijsheid. Dit center zorgt ervoor dat we alert worden zodat we kunnen overleven. De bewustwording en dus ook de angsten die daarbij komen kijken zijn dus bedoeld om in het hier en nu informatie te geven. En zijn gebaseerd op een soort leven of dood bewustzijn. Wat houdt je NU veilig en wat niet.
Toen kwam ons Ajna center. De plek waar we het vermogen hebben gekregen om ook na te denken en te analyseren. Dingen vorm te geven en concepten te maken van de informatie die in ons systeem komt. Waar het in de milt gaat over de primitieve ‘dood of leven’ logica, is ons Ajna center in staat om de wel bekende ‘wat nu als’ scenario’s te maken. Hierdoor kunnen we mooie dingen bedenken. Maar ook angsten in het leven roepen die gebaseerd zijn op mentale concepten. Dingen die misschien nog helemaal niet gebeurd zijn of nooit gaan gebeuren. Deze angsten hebben meer de vorm van gespannen zijn of je zorgen maken.
Het derde centrum is het emotionele centrum. Ons bewustzijn wordt hier gevormd door het wel of niet ervaren van dingen. En het voelen of dingen wel of niet stabiel aanwezig blijven in je leven. Deze vorm van bewustzijn is relatief nieuw en is nog volop in ontwikkeling. Deze vorm van angst uit zich in nerveusheid.
De angst poorten
Elk center heeft verschillende gates met verschillende thema’s. Dit betekent dus dat er ook verschillende angst poorten zijn.
Bij de milt zijn dit de volgende angsten:
- Poort 48: Angst om niet goed genoeg te zijn
- Poort 57: Angst voor de toekomst
- Poort 44: Angst voor het verleden
- Poort 50: Angst voor verantwoordelijkheid
- Poort 32: Angst om te mislukken
- Poort 28: Angst voor de dood. Of angst voor het niet vinden je levensdoel
- Poort 18: Angst voor autoriteit
Vanuit het Ajna center komen deze angsten:
- Poort 47: Angst of nutteloosheid
- Poort 24: Angst voor onwetendheid
- Poort 4: Angst voor chaos
- Poort 11: Angst voor donkerte
- Poort 43: Angst voor afwijzing
- Poort 17: Angst om uitgedaagd te worden
En de Solar Plexus heeft de volgende angsten:
- Poort 37: Angst voor traditie
- Poort 6: Angst voor intimiteit
- Poort 49: Angst voor natuur
- Poort 22: Angst voor stilte
- Poort 55: Angst voor leegte
- Poort 36: Angst voor niet goed genoeg zijn
- Poort 30: Angst voor het lot
De angst de baas
Wellicht denk je nu: okeej, ik heb een aantal van die poorten en nu? Ga ik dan altijd bang zijn? Het antwoord is NEE! Want deze angsten zijn enkel een presenteerblaadje van de les die je te leren heb.
Onze hele wereld bestaat uit contrasten. Licht en donker, regen en zonneschijn, eb en vloed. Etc! Dus zo ook bij deze angsten. Op het moment dat jij (emotioneel) wil groeien heb jij deze angsten nodig. Ze maken je bewust van wat er om je heen gebeurd. Je hoeft je echter niet te laten leiden door die angsten. Het is enkel een signaal dat er iets gebeurt dat jou wellicht aangaat. Of dat er een les te leren is. De angst zelf hoef je dus niet volledig in te duiken. Kijk liever wat de angst je wil vertellen.
Een persoonlijk voorbeeld
Ik zelf heb poort 18. Dit is de poort die onderdeel maakt van het kanaal 18-58. En dit draait om dingen perfectioneren of corrigeren zodat je het beter kan maken. Op het moment dat ik mij dus bewust wordt van wat er beter kan, kan ik daar mee aan de slag. Hierdoor kan de situatie voor zowel mezelf als de mensen om mij heen verbeteren en ontstaat er groei.
Echter, kun je daardoor ook angst krijgen voor de momenten waarop anderen gaan leiden. Wanneer anderen bepalen wat jij moet doen en als het ware jouw vertellen hoe iets werkt, kan het zijn dat jij voelt dat het niet de beste manier is. Alleen je kan het niet altijd corrigeren. En durf jij te vertrouwen op het leiderschap of de autoriteit van iemand, als jij ziet dat het beter kan? Ik in elk geval niet altijd ;).
Ik kan wel besluiten of ik mee gaan in dat betreffende systeem en de regels die daarbij horen. Ik kan kijken of er ruimte is voor verbeterpunten of feedback om alsnog in vloed te kunnen hebben. Of dat ik uit het systeem stap om aan de hand van mijn eigen regels te werken. Of een systeem te zoeken dat beter past bij mijn waarden en normen.
Mijn besluit om voor mezelf te beginnen en niet meer in de grote GGZ instellingen te werken zie je ook hierin weer terug!
Kijk wat jouw lessen zijn
Nu ben jij aan de beurt. Zoek eens je chart op en kijk eens welke van deze poorten je geactiveerd hebt in de design. Zijn er poorten in een gedefinieerd center? Dan kan het zijn dat jij deze energie altijd voelt. Zitten ze in een ongedefinieerd center, dan zijn ze wellicht wat meer sluimerend aanwezig. Maar kunnen alsnog gevoeld worden. Zeker als iemand in je buurt is die dit center wel gedefinieerd heeft.
Als je dit gedaan hebt, kijk nu eens waar deze poorten om draaien. Wat is het thema van deze poort? Oftewel, waar zit de les of de bewustwording? En vervolgens, wat komt de angst je vertellen. Waarom kan die angst ineens oppoppen?
Ga dit observeren en probeer de eerstvolgende keer dat je die angst opmerkt jezelf eraan te herinneren dat het niet om de inhoud van de angst gaat. Maar dat jij een vaardigheid hebt die je kan inzetten. En dat er op dat gebied een les te leren is.
Angsten zijn hier om ons iets te vertellen!
Hopelijk heb je nu een beter inzicht in waar je jouw angsten kan terugvinden in je design. Maar daarnaast hoop ik ook dat je beter begrijpt dat de angst ansich eigenlijk niet perse het belangrijkste is. Angsten zijn hier om ons iets te vertellen. Om ons bewust te maken en om ons in te laten zien waar we nieuwe vaardigheden kunnen ontwikkelen of naar welke behoeftes we wat meer mogen luisteren.
Wil jij hier meer over weten of wil je actief met je angsten aan de slag. Stuur mij dan een berichtje of hou de website in de gaten. Ik bied verschillende opties aan om hiermee aan de slag te gaan! Luister je er nog graag een keer naar? Check dan deze podcast.